Todo lo que esta en tu vida, esta en tu vida porque también esta en tu mente, todo lo que esta en tu mente esta en tu mente porque estuvo en tu vida, es decir, antes de tu nacer ya la vida estaba alli con toda la información incluida, la que te gustaba y la que no te gustaba, luego naciste y empezaste a percibir esa información descontroladamente, no sabias, ni entendias nada, sólo formabas parte de la vida. Hoy sabes que todo lo que esta en tu vida es porque esta en tu mente. Que importante son tus pensamientos, son maquinas generadoras, estan alli constantemente e incoscientemente en la mayoria de las veces CREANDO tu vida. Y tú estas alli siempre en una conversación interna contigo mismo, preguntandote cosas, respondiendote cosas, argumentandote cosas, defendiendote de cosas, culpandote, castigandote, negandote…dejando que los pensamientos generen frustraciones, depresiones, rabias, carencias, tristezas, impaciencia, apatia…te sientes mal, y si te sientes mal te va mal, porque ese sentimiento alborota todos esos pensamientos y hasta se multiplican y los creas en tu vida.  Yo a esos pensamientos los llamo “pensamientos malandros” cuando empiezas a sentir lo que piensas, empiezas a crear lo que sientes, lo invitas a tu vida. Dale la vuelta a la tortilla, empieza a practicar la estrategias de CRP, empieza a entrenarte para que esas conversaciones contigo mism@ sean creadoras de lo que deseas vivir, entra en estado de apreciar lo que tienes, ponte en contacto con la naturaleza, sonrie mas, no juzgues en lo posible y veras como empiezas a sustituir lo que esta en tu mente, por lo tanto tu vida empieza a ser diferente. Tienes que entrenarte. Muevete en la vida “no eres un árbol” decidete y disfrutala.

Suelta los remos.

La vida es bella.

Soy Karen Ramos

Psicóloga y Trainer CRP